Informação sobre colesterol LDL e Colesterol HDL, o que é colesterol alto, baixo, bom e ruim, alimentos que deve ingerir para baixar o colesterol, assim como cuidados a ter na alimentação para controle dos valores de colesterol HDL E LDL. Medidas para manter uma vida saudável.


quarta-feira, 22 de junho de 2011

Menú diário para baixar Colesterol - Cardápio

Deixamos aqui um ficheiro que apresenta um menu diário, para 4 semanas de modo a que possa baixar os seus níveis de Colesterol. Trata-se de uma tabela, composta por 4 páginas, em cada uma apresenta o menu de cada alimentação diária de Segunda-feira a Domingo. Pode descarregar aqui.
Ao abrir a página clique onde diz Free Download, e seguidamente carregue novamente no mesmo local, onde agora refere Download Now. E pronto. Siga este cardápio e decerto verá o seu nível de colesterol baixar durante o próximo mês.

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