Deixamos aqui um ficheiro que apresenta um menu diário, para 4 semanas de modo a que possa baixar os seus níveis de Colesterol. Trata-se de uma tabela, composta por 4 páginas, em cada uma apresenta o menu de cada alimentação diária de Segunda-feira a Domingo. Pode descarregar aqui.
Ao abrir a página clique onde diz Free Download, e seguidamente carregue novamente no mesmo local, onde agora refere Download Now. E pronto. Siga este cardápio e decerto verá o seu nível de colesterol baixar durante o próximo mês.
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